お客様の声

Yoga
追われた日常の中とは別次元の空間を味わいリラックスできます
Bioty Loveでヨガを習い始めてから、体が柔らかくなり、軽くなった。疲れていても頭がすっきりして次のことに集中できるようになりました。美しい先生を見ることで目からも刺激を受けて、自分も頑張ろう！と思います(^_^;) ヨガのレッスンでは、どこを意識して行うのか丁寧に説明してもらえるので、初めてでもポーズが取りやすかった。深呼吸することで心身ともに楽になり、追われた日常の中とは別次元の空間を味わいリラックスできます。健康の意識も高まり歩くのが楽しくなったし、自然と姿勢がよくなっていると思います。今まで何をしても痩せなかったのが、先日の健康診断で体重が3kg、体脂肪率が2%、腹囲が3cm落ちていました。
2012年9月 H.K様
「姿勢良くなったね」と家族に言われました（＾＾）
ゆきさんに出会ってヨガを始めるまで、運動は大嫌いで、自分の体のことを真面目に考えたことはありませんでした。
体も固いし、自分にヨガなんてできるのかな…と不安に思ってたのですが、ゆきさんが「無理しなくていいよ」と丁寧にゆっくり教えてくれたことで、初めて体を動かすことが楽しいと思えました♪
私にとってゆきさんとのヨガの時間は、自分の体と心をリラックスする大切な時間です。
この時間があることで、今まで無関心だった自分の体に興味が湧いて、食べ物や姿勢に気を付けることができています。
この前も「姿勢良くなったね」と家族に言われました（＾＾）
なかなか時間がなくていけない状態ですが、いけば必ずリラックスできるし、普通の教室に通うより断然安くて、本当に本当に出会って良かったなーって感謝しています！！
今まで自分の体を意識してなかった方にこそオススメですよ☆
2012年11月 M.S様
細かく指導してもらえるのが良いです
マンツーマンで見てもらえるので、このポースはここに力を入れないと腰を痛める、首を痛めるなど、細かく指導してもらえるのが良いです。
終わった後は筋肉痛になりますが、普段使ってない筋肉や関節等にすごく効いてるのが解りました。
ちなみに、先生はかなりの癒しボイスです。癒されます。
2013年9月 M.H様
カウンセリング
何でも惜しみなく、体に優しいことを教えてくれます
日常においてちょっとの意識でできることを教えてくれます。難しいことは言わないし、強制もしません。何でも惜しみなく体に優しいことを教えてもらえるので、話を聞いていて面白く、自分自身のことを大切に労ろうと自然と思えるようになりました。話しを聞いていて面白かった。食べ物の特性を教えてくれることにより自分の意識が深まり、食べ方を気をつけるようになりました。その結果、健康な身体に近づいて、毎日の意欲がわいてきます。アドバイスしてもらったことを実践すると本当に体の調子が変わっていきました。
2012年9月 H.K様
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